Melody Torres, naturopathe spécialisée en santé féminine et cycle menstruel
J’accompagne les femmes qui souhaitent mieux vivre leur cycle, retrouver un équilibre hormonal et renouer avec leur corps, en douceur et à leur rythme. Consultations en visio.
Naturopathe certifiée, formée au CENATHO de Lyon
Je m’appelle Melody Torres. J’accompagne les femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé féminine, mieux vivre leur cycle menstruel et retrouver une relation plus douce avec leur corps.
Mon approche te considère dans ta globalité, parce que chaque aspect de ta vie compte. Elle est aussi nourrie par mon parcours entre Toulouse et le Mexique, où j’ai appris à ralentir, à observer mon corps et à me reconnecter à mes cycles.
J’ai moi-même connu des menstruations difficiles. C’est en cherchant à comprendre ce que mon corps traversait que j’ai découvert des clés précieuses. Aujourd’hui, cette expérience me permet d’accompagner les femmes avec plus de justesse et de compréhension.
À travers la naturopathie, je te transmets des outils simples et concrets pour t’aider à mieux comprendre ton cycle, ton corps et ta santé féminine, afin que tu puisses te sentir plus sereine et avancer avec confiance dans ton quotidien.
Comment je suis devenue naturopathe ?
Des règles douloureuses dès l'adolescence
Depuis mes premières règles, j’ai connu la douleur, les saignements abondants et cette phrase répétée en boucle : « C’est normal d’avoir mal. »
Je vivais mes règles comme une contrainte, ces moments où je ne pouvais pas profiter pleinement de mon quotidien. Très vite, j’ai été mise sous pilule pour faire taire cette douleur. Mais avec elle, j’ai commencé à prendre du poids. Petit à petit, mes émotions se sont estompées : comme si une partie de moi s’était éteinte.
L'arrêt de la pilule, un véritable tournant
Un jour, j’ai eu le déclic. Je ne pouvais plus avaler cette pilule et j’ai décidé de l’arrêter du jour au lendemain.
Cet arrêt m’a fait un bien immense. J’ai retrouvé mes cycles naturels, mon corps s’est transformé, mes cheveux ont repris de la force. Je me suis sentie enfin moi. Mes douleurs et mon SPM sont revenus et c’est là que j’ai commencé à les apprivoiser.
Le Mexique, la nature et la vocation
J’ai d’abord exercé le métier d’éducatrice spécialisée, formée à Genève. J’aimais l’accompagnement, le partage. Mais quelque chose en moi ne demandait qu’à éclore.
C’est lors d’un voyage au Mexique que tout a basculé. J’ai découvert une connexion profonde à la nature, qui m’a amenée à redécouvrir mon corps et mes cycles. J’ai compris que mon cycle était précieux, que cheminer avec lui pouvait m’aider à comprendre mon fonctionnement intérieur.
Ce voyage m’a guidée vers la naturopathie. En 2024, j’ai commencé ma formation au CENATHO de Lyon. J’ai su dès le début que j’étais à ma place. Aujourd’hui, accompagner les femmes dans leur santé féminine est bien plus qu’un métier pour moi : c’est une vocation.
Ma mission : t'aider à comprendre ton corps et ta santé féminine
Ma mission est de te transmettre une vision plus douce et plus consciente du cycle menstruel, et de t’accompagner dans ta santé féminine afin que tu puisses mieux comprendre ton corps et te sentir plus sereine au quotidien.
Mon but est de te redonner les clés que tu portes déjà en toi, pour que tu puisses devenir actrice de ta santé.
Comprendre ton cycle menstruel
Prendre soin de ta santé féminine
Te reconnecter à ton corps
Devenir actrice de ta santé
Ma formation en naturopathie
Je suis naturopathe certifiée du CENATHO de Lyon, une école reconnue dans le domaine de la naturopathie, fondée par Daniel Kieffer. J’y ai suivi une formation complète qui m’a permis d’acquérir une approche globale de la santé et de l’hygiène de vie.
Je suis également affiliée à l’AFNAT et membre de l’OMNES, deux organismes qui participent à la reconnaissance et à l’encadrement de la pratique de la naturopathie en France.
La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention et d’accompagnement du bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne pose pas de diagnostic.