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Cookies

Cette politique de cookies a été mise à jour pour la dernière fois le mai 5, 2026 et s’applique aux citoyens et aux résidents permanents légaux de l’Espace Économique Européen et de la Suisse.

1. Introduction

Notre site web, https://www.meslunes.com (ci-après : « le site web ») utilise des cookies et autres technologies liées (par simplification, toutes ces technologies sont désignées par le terme « cookies »). Des cookies sont également placés par des tierces parties que nous avons engagées. Dans le document ci-dessous, nous vous informons de l’utilisation des cookies sur notre site web.

2. Que sont les cookies ?

Un cookie est un petit fichier simple envoyé avec les pages de ce site web et stocké par votre navigateur sur le disque dur de votre ordinateur ou d’un autre appareil. Les informations qui y sont stockées peuvent être renvoyées à nos serveurs ou aux serveurs des tierces parties concernées lors d’une visite ultérieure.

3. Que sont les scripts ?

Un script est un élément de code utilisé pour que notre site web fonctionne correctement et de manière interactive. Ce code est exécuté sur notre serveur ou sur votre appareil.

4. Qu’est-ce qu’une balise invisible ?

Une balise invisible (ou balise web) est un petit morceau de texte ou d’image invisible sur un site web, utilisé pour suivre le trafic sur un site web. Pour ce faire, diverses données vous concernant sont stockées à l’aide de balises invisibles.

5. Cookies

5.1 Cookies techniques ou fonctionnels

Certains cookies assurent le fonctionnement correct de certaines parties du site web et la prise en compte de vos préférences en tant qu’internaute. En plaçant des cookies fonctionnels, nous vous facilitons la visite de notre site web. Ainsi, vous n’avez pas besoin de saisir à plusieurs reprises les mêmes informations lors de la visite de notre site web et, par exemple, les éléments restent dans votre panier jusqu’à votre paiement. Nous pouvons déposer ces cookies sans votre consentement.

5.2 Cookies statistiques

Nous utilisons des cookies statistiques afin d’optimiser l’expérience des internautes sur notre site web. Avec ces cookies statistiques, nous obtenons des informations sur l’utilisation de notre site web. Nous demandons votre permission pour placer des cookies statistiques.

5.3 Cookies de marketing/suivi

Les cookies de marketing/suivi sont des cookies ou toute autre forme de stockage local, utilisés pour créer des profils d’utilisateurs afin d’afficher de la publicité ou de suivre l’utilisateur sur ce site web ou sur plusieurs sites web dans des finalités marketing similaires.

5.4 Réseaux sociaux

Sur notre site web, nous avons inclus du contenu provenant de Instagram et Facebook pour promouvoir des pages web (par exemple, « like », « pin ») ou les partager (par exemple, « tweet ») sur des réseaux sociaux comme Instagram et Facebook. Ce contenu est intégré grâce un code obtenu de Instagram et Facebook et place des cookies. Ce contenu peut stocker et traiter certaines informations à des fins de publicité personnalisée.

Veuillez lire la déclaration de confidentialité de ces réseaux sociaux (qui peut être modifiée régulièrement) afin de savoir ce qu’ils font de vos données (personnelles) traitées en utilisant ces cookies. Les données récupérées sont anonymisées autant que possible. Instagram et Facebook se trouvent aux États-Unis.

6. Cookies placés

WordPress

Fonctionnel

Utilisation

Nous utilisons WordPress pour website development. En savoir plus sur WordPress

Partage de données

Ces données ne sont pas partagées avec des tierces parties.

Fonctionnel

Nom
WP_PREFERENCES_USER_*
Expiration
persistent
Fonction
Store user preferences
Nom
wpEmojiSettingsSupports
Expiration
session
Fonction
Stocker les informations du navigateur
Nom
wordpress_logged_in_*
Expiration
persistent
Fonction
Store logged in users
Nom
wordpress_test_cookie
Expiration
session
Fonction
Read if cookies can be placed

Elementor

Statistics (anonymous)

Utilisation

Nous utilisons Elementor pour content creation. En savoir plus sur Elementor

Partage de données

Ces données ne sont pas partagées avec des tierces parties.

Statistics (anonymous)

Nom
elementor
Expiration
persistent
Fonction
Store performed actions on the website

Google Fonts

Marketing

Utilisation

Nous utilisons Google Fonts pour display of webfonts. En savoir plus sur Google Fonts

Partage de données

Pour plus d’informations, veuillez lire la déclaration de confidentialité Google Fonts.

Marketing

Nom
Google Fonts API
Expiration
aucune
Fonction
Demander l’adresse IP de l’utilisateur

Calendly

Fonctionnel

Utilisation

Nous utilisons Calendly pour content creation. En savoir plus sur Calendly

Partage de données

Pour plus d’informations, veuillez lire la déclaration de confidentialité Calendly.

Fonctionnel

Nom
_calendly_session
Expiration
session
Fonction
Stocker les préférences des utilisateurs

Facebook

Marketing, Fonctionnel

Utilisation

Nous utilisons Facebook pour display of recent social posts and/or social share buttons. En savoir plus sur Facebook

Partage de données

Pour plus d’informations, veuillez lire la déclaration de confidentialité Facebook.

Marketing

Nom
_fbc
Expiration
2 ans
Fonction
Stocker la dernière visite
Nom
fbm*
Expiration
1 an
Fonction
Stocker les informations des comptes
Nom
xs
Expiration
3 mois
Fonction
Stocker un ID de session unique
Nom
fr
Expiration
3 mois
Fonction
Activer la diffusion ou le reciblage des publicités
Nom
act
Expiration
90 jours
Fonction
Garder les utilisateurs connectés
Nom
_fbp
Expiration
3 mois
Fonction
Stocker et suivre les visites à travers les sites web
Nom
datr
Expiration
2 ans
Fonction
Empêcher la fraude
Nom
c_user
Expiration
30 jours
Fonction
Stocker un ID utilisateur unique
Nom
sb
Expiration
2 ans
Fonction
Stocker les informations du navigateur
Nom
*_fbm_
Expiration
1 an
Fonction
Stocker les informations des comptes

Fonctionnel

Nom
wd
Expiration
1 semaine
Fonction
Déterminer la résolution d’écran
Nom
csm
Expiration
90 jours
Fonction
Empêcher la fraude
Nom
actppresence
Expiration
session
Fonction
Stocker et suivre si l'onglet du navigateur est actif

Divers

Finalité en attente d’enquête

Utilisation

Partage de données

Le partage des données est en cours d’enquête

Finalité en attente d’enquête

Nom
elementor_sidebar_menu_expanded_v2_elementor-system
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_step3_end_state_sent
Expiration
Fonction
Nom
elementor_sidebar_menu_expanded_v2_elementor-templates
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_experiment402_variant
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_s2_start_time
Expiration
Fonction
Nom
e_event-tracker
Expiration
Fonction
Nom
WP_DATA_USER_2
Expiration
Fonction
Nom
e_kit-elements-defaults
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_step2_themes_loaded_sent
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_step3_actions
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_experiment402_started
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_step1_end_state_sent
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_step4_end_state_sent
Expiration
Fonction
Nom
__mp_opt_in_out_*
Expiration
Fonction
Nom
elementor_onboarding_start_time
Expiration
Fonction
Nom
elementor_sidebar_menu_expanded_v2_elementor-custom-elements
Expiration
Fonction
Nom
mp_tab_id_mixpanel_150605b3b9f979922f2ac5a52e2dcfe9
Expiration
Fonction
Nom
mp_gen_new_tab_id_mixpanel_150605b3b9f979922f2ac5a52e2dcfe9
Expiration
Fonction
Nom
cookieadmin_consent
Expiration
Fonction
Nom
wp-settings-2
Expiration
Fonction
Nom
wp-settings-time-2
Expiration
Fonction
Nom
o2s-chl
Expiration
Fonction
Nom
cmplz_banner-status
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_consented_services
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_functional
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_marketing
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_policy_id
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_preferences
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
cmplz_statistics
Expiration
365 jours
Fonction
Nom
wp_lang
Expiration
Fonction

7. Consentement

Lorsque vous visitez notre site web pour la première fois, nous vous montrerons une fenêtre contextuelle avec une explication sur les cookies. Dès que vous cliquez sur « Accepter », vous consentez à ce que nous utilisions tous les cookies et extensions comme décrit dans la fenêtre contextuelle et la présente politiquede cookies. Vous pouvez désactiver l’utilisation des cookies via votre navigateur, mais veuillez noter que notre site web pourrait ne plus fonctionner correctement.

7.1 Gérez vos réglages de consentement

Vous avez chargé la politique de cookies sans le support de javascript. Sur AMP, vous pouvez utiliser l’onglet de gestion du consentement en bas de la page.

8. Activer/désactiver et supprimer les cookies

Vous pouvez utiliser votre navigateur internet pour supprimer automatiquement ou manuellement les cookies. Vous pouvez également spécifier que certains cookies ne peuvent pas être placés. Une autre option consiste à modifier les réglages de votre navigateur Internet afin que vous receviez un message à chaque fois qu’un cookie est placé. Pour plus d’informations sur ces options, reportez-vous aux instructions de la section Aide de votre navigateur.

Veuillez noter que notre site web peut ne pas marcher correctement si tous les cookies sont désactivés. Si vous supprimez les cookies dans votre navigateur, ils seront de nouveau placés après votre consentement lorsque vous revisiterez notre site web.

9. Vos droits concernant les données personnelles

Vous avez les droits suivants concernant vos données personnelles :

  • Vous avez le droit de savoir pourquoi vos données personnelles sont nécessaires, ce qui leur arrivera et combien de temps elles seront conservées.
  • Droit d’accès : vous avez le droit d’accéder à vos données personnelles que nous connaissons.
  • Droit de rectification : vous avez le droit à tout moment de compléter, corriger, faire supprimer ou bloquer vos données personnelles.
  • Si vous nous donnez votre consentement pour le traitement de vos données, vous avez le droit de révoquer ce consentement et de faire supprimer vos données personnelles.
  • Droit de transférer vos données : vous avez le droit de demander toutes vos données personnelles au responsable du traitement et de les transférer dans leur intégralité à un autre responsable du traitement.
  • Droit d’opposition : vous pouvez vous opposer au traitement de vos données. Nous obtempérerons, à moins que certaines raisons ne justifient ce traitement.

Pour exercer ces droits, veuillez nous contacter. Veuillez vous référer aux coordonnées au bas de cette politique de cookies. Si vous avez une plainte concernant la façon dont nous traitons vos données, nous aimerions en être informés, mais vous avez également le droit de déposer une plainte auprès de l’autorité de contrôle (l’autorité chargée de la protection des données).

10. Coordonnées

Pour des questions et/ou des commentaires sur notre politique de cookies et cette déclaration, veuillez nous contacter en utilisant les coordonnées suivantes :

Melody Torres - Mes Lunes
Toulouse
France
Site web : https://www.meslunes.com
E-mail : contact@ex.commeslunes.com

Cette politique de cookies a été synchronisée avec cookiedatabase.org le mai 5, 2026.

Restons connectées

Un peu de douceur dans ta boîte mail.
Rejoins ma newsletter pour recevoir des inspirations, des rituels et des clés pour mieux comprendre ton cycle et prendre soin de ta santé féminine avec douceur.

Je lance officiellement la saison des matcha frapp Je lance officiellement la saison des matcha frappés  ouverte sous ces 35 degrés !😎🧊☀️💚

#matcha #love #summer #naturopathie
L’ortie en tisane, c’est ma petite alliée du cycle L’ortie en tisane, c’est ma petite alliée du cycle 🌙🌿
Je la bois instinctivement à la fin de mes règles et après, pour retrouver l’énergie dont j’ai besoin.

Ce qui la rend si intéressante ? Elle reminéralise en profondeur : fer, magnésium, calcium, vitamines B… exactement ce que le corps peut perdre pendant les règles🩸

Et avant les règles, elle prépare le terrain en douceur.
Sa vitamine K peut aussi aider à accompagner les règles abondantes. 

Mais des règles très abondantes peuvent avoir plusieurs causes (déséquilibre hormonal, fibromes, endométriose…)
L’ortie accompagne, elle ne remplace pas un bilan gynécologique 🙏 
Ce n’est pas une plante miracle, mais intégrée dans une hygiène de vie adaptée, elle peut vraiment faire la différence 🥰

Des questions ? Viens m’en parler en DM ou retrouve plus de conseils dans mon lien en bio 🥰

⚠️ Contre-indications : femmes enceintes, traitement anticoagulant en cours. Consulte un professionnel de santé pour un suivi personnalisé.

Prends bien soin de toi ✨

#cyclemenstruel #bienêtre #regles #spm #naturopathie
Grande fan du psyllium par ici🥰 Cette petite fibre Grande fan du psyllium par ici🥰
Cette petite fibre change vraiment la donne elle est souvent connue pour le transit mais aussi pour ton cycle🌙Parce que les deux sont bien plus liés qu’on ne le crois, je t’explique tout dans la vidéo 👆

Perso je prends une cuillère à café à jeun le matin, 30 min avant mon petit-déj, pour informer mon bidou qu’il peut se mettre en route😄 
Pense à bien boire de l’eau après! 

Tu peux le prendre pendant 3 semaines et faire une pause d’une semaine.

⚠️ déconseillé en cas d’occlusion intestinale, troubles de la déglutition, grossesse ou diabète sans avis médical et décale la prise de 2h si tu prends des médicaments.

Si toi aussi ton ventre te joue des tours avant tes règles, on peut en parler 🥰 Envoie moi un DM 

Prends bien soin de toi✨

#psyllium #cycleféminin #santéfeminine #naturopathie
Voilà l’huile que j’utilise pendant mes règles pou Voilà l’huile que j’utilise pendant mes règles pour soulager les crampes et masser la zone du bas ventre qui peut être un peu tendue 🌸

La recette🫶🏼
Dans 30ml d’huile d’amande douce :
🌿 2 gouttes d’Estragon
🌸 2 gouttes de Lavande vraie
🌺 1 goutte de Ylang Ylang
🌹 1 goutte de Géranium rosat

Masse de manière circulaire, pas trop vite… prends le temps car c’est ton moment 💛

PS : laisse reposer le mélange au moins 24h pour que les huiles essentielles se fondent bien dans l’huile végétale, l’odeur se révèlera vraiment ✨

Tu veux plus d’idées pour soulager tes règles au naturel ? Abonne-toi✨
Partage aux copines qui en auraient besoin🩷

Tous les produits viennent de chez @aromazone_officiel 

⚠️ Petit rappel pour les huiles essentielles: Déconseillé aux femmes enceintes, ne se substitue pas à un avis médical et fait un test cutané avant utilisation! 

Prends bien soin de toi✨

#aromazone #santéféminine #naturopathie #diy #regles
Naturopathe, oui. Parfaite, non 🤫 Naturopathe ne v Naturopathe, oui. Parfaite, non 🤫
Naturopathe ne veut pas dire stricte à 100% sur tout! Pendant longtemps j’ai essayé d’être la plus healthy possible, manger parfaitement avec zéro écart. 
Mais ça m’a surtout apporté du stress et de la culpabilité quand je n’y arrivais pas.
Alors j’ai arrêté et j’ai réintégré ce que j’aime 🫶🏼
les apéros avec les copines, les bons cocktails, les repas plaisir🥰
Plus dans les excès, ni d’un côté ni de l’autre. Et cet équilibre-là me fait vraiment du bien!

Mais je sais que ce chemin n’est pas toujours simple à trouver seule…
Si tu te reconnais, je suis là 🌙 
Je m’appelle Melody, je suis naturopathe spécialisée en cycle féminin et je t’accompagne à trouver ton propre équilibre. 
Tout est dans ma bio 🩷🩷

Prends bien soin de toi✨

#naturopathie #bienêtre #feminin #cycleféminin #santéfeminine
Des phrases qu’on m’a toutes dites… et qui ne sont Des phrases qu’on m’a toutes dites… et qui ne sont pas si vraies que ça! 
Notre corps bouge, évolue, se transforme. Et on a ce pouvoir incroyable de lui faire du bien, de changer certaines choses et de retrouver son cycle 🩷
Alors, tu attends quoi pour prendre soin de toi et de ton corps de femme? 🌙
Toutes mes infos sont dans ma bio 😘

Prends bien soin de toi✨

#cycle #menstruations #spm #santéfeminine
Me suivre sur instagram @meslunes_

Naturopathie au féminin

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